专家说|陶黎明：过敏性结膜炎多发季，日常预防做好四点很重要

入秋以来，天气忽冷忽热，眼睛尤其容易出现红肿、干痒、流泪等症状。

 健康安徽HealthyAnhui 本期特约专家

安医大二附院眼科主任医师 陶黎明：

秋季空气干燥，是过敏性结膜炎的高发季节，过敏体质的市民很容易受外界尘螨、灰尘、细菌的影响，出现过敏性结膜炎。近来，门诊接诊的过敏性结膜炎患者明显增多。

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过敏性结膜炎分急性和慢性两类，主要症状有眼部发痒、有异物感、畏光、流泪、分泌物多等症状，有时还伴有过敏性鼻炎。

过敏性结膜炎有很多种，由于患者的个体差异，临床表现各异。针对不同类型、不同程度的过敏性结膜炎，要选择不同药物联合应用。

很多患者对眼睛不适症状总是很随意，觉得可能是自己用眼过度了，到药店随便买一支眼药水来使用。

实际上，在患上过敏性结膜炎时，要及时到医院就诊，找出过敏原，对症下药，才能避免因自己使用药物不当，对眼睛造成新的刺激。

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过敏性体质的人注意日常防护，做到以下四点:

注意清洁，消灭尘螨

针对秋天干燥，要改善生活环境，特别是室内空气质量、温度和湿度。应经常清扫房间角落的灰尘，清洁毛毯、地毯，使用空气净化器、吸尘器对付尘螨。

棉麻制品容易滋生螨虫，要减少棉麻织物的使用。注意被褥卫生，每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套，可有效杀死尘螨。

有过敏体质的人家里最好不要养宠物，因为动物的皮毛最容易深藏尘螨。

加强锻炼，注意保湿

注意营养和锻炼，作息规律，增强体质。身体健康状态的改善，能使身体对抗过敏发作的潜能提高，并减少、减缓过敏发作。

秋天空气比较干燥，可以适当使用一些保湿的眼药水如玻璃酸钠眼药水、人工泪液等，注意眼睛的保湿。

注意用眼卫生，避免接触感染

不要用手揉眼睛，滴眼药水前后应洗手，避免接触传染。

既往戴隐形眼镜、美瞳者，最好暂停使用。

过敏性结膜炎患者眼部不应用或慎用化妆品；出行时可戴眼镜、太阳镜以减少眼睛接触过敏原，甚至可配合戴口罩，因为很多眼睛过敏者往往也伴有过敏性鼻炎。

多吃蔬果，补充水分

秋天干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分，要注意多喝开水或茶水。

避免吃辛辣烧烤油腻煎炸等热性食物，过敏性结膜炎发病期间尽量别吃海鲜。

多吃新鲜的蔬菜和水果，如秋梨、苹果、苦瓜、芥菜，增加维生素A、B1、C、E的摄入。

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主编∣陈旭   责编∣王肖   组稿∣郑慧

主办单位∣安徽省卫生和计划生育委员会

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